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孤独な夜釣り

  • ゆあん
  • 2020年10月23日
  • 読了時間: 1分

ぽっちの夜釣り


コロダイ48センチとイサキ30センチ


立ちっぱなしアングラーは


ヒラメ筋

臀筋

腿の筋肉全体がこりがち

普段から体幹のトレーニングをする事で疲れ具合、疲労からの集中力切れを防げます。





 
 
 

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